Da oggi torna il pilates
all'aperto a Casalmaggiore

Con il ritorno della bella stagione ed il miglioramento dello stato della pandemia, nel rispetto degli ultimi protocolli sulla ripresa delle attività, Casalmaggiore si appresta a riaccogliere il corso di Pilates all’aperto.

Grazie alla consolidata formula ideata e promossa da alcuni anni da Elisa Zani di Efit Zone-Yoga Pilates, sarà sempre la splendida cornice del parco di Via Italia sotto l’Argine Maestro del Po ad ospitare le lezioni immerse nella natura.

L’appuntamento è fissato per ogni lunedì alle 18.45 con il primo appuntamento in calendario per lunedì 17 maggio. Le lezioni si terranno anche in caso di maltempo nella formula online.

L’attività è aperta a tutti; donne e uomini di tutte le età, sportivi e non, che abbiano voglia di conoscere questa importante disciplina che permette di: migliorare la postura, aumentare tono muscolare e flessibilità, rendere il corpo più funzionale e ritrovare il giusto equilibrio psico-fisico.

Dopo un lungo inverno di quarantena, nel rispetto del distanziamento, finalmente si potrà tornare a riappropriarci della nostra natura e soprattutto si potrà ritrovare il piacere di una lezione in presenza; seguiti dalla professionalità, dalla passione e dall’esperienza di un punto di riferimento del settore del benessere.

Per info ed iscrizioni e per conoscere i trattamenti e tutte le altre attività proposte è possibile contattare Elisa Zani al 328/5619999 oppure sulla pagina Facebook http://www.facebook.com/EfitZoneYogaPilates .

Il metodo Pilates eredita il nome dal suo inventore, il tedesco Joseph Hubertus Pilates che ideò nei primi del ‘900 questa disciplina con l’obiettivo di raggiungere il massimo beneficio dal proprio corpo fondendo elementi provenienti da filosofie orientali ed occidentali; incentrando così il lavoro sulla stretta connessione tra mente e corpo. Il metodo è diventato nell’era moderna un vero e proprio stile di vita utile al benessere.

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