Gruppi di Cammino col Cammino
del Po: stasera la presentazione

Il Cammino del Po Asd/Aps, in collaborazione con ATS Valpadana e Coop Meraki, è lieto di invitare la cittadinanza alla serata di presentazione dei Gruppi di Cammino, che si terrà martedì 10 settembre alle ore 18:30 presso la sede di Coop Meraki, situata in Via A. Porzio 73 a Casalmaggiore.

In un periodo in cui la salute e il benessere fisico rivestono un ruolo fondamentale, questa iniziativa si propone di rispondere alle raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), che suggerisce agli adulti, di dedicare un tempo compreso tra 150 e 300 minuti a settimana ad attività fisiche di moderata intensità. Il movimento regolare può infatti contrastare le malattie croniche non trasmissibili e migliorare significativamente la qualità della vita.

Camminare rappresenta un’attività accessibile e benefica e non richiede particolari abilità o attrezzature. Inoltre, favorisce la socializzazione, un elemento chiave per il benessere psicologico.

L’ATS della Val Padana ha avviato il progetto “La rete dei gruppi di cammino come modello di approccio comunitario alla promozione del benessere individuale e al contrasto delle patologie croniche”. Questo progetto mira a incentivare l’attività motoria nella comunità, creando opportunità di incontro e confronto tra i partecipanti, e contribuendo così a elevare il livello di benessere psico-fisico di tutti.

Durante la serata di presentazione, verranno illustrati i benefici del cammino, le modalità di partecipazione ai gruppi e le attività programmate. Sarà anche un’ottima occasione per fare domande, conoscere nuove persone e scoprire come fare del cammino un alleato per la salute.

Si ringrazia il Comune di Casalmaggiore e l’Associazione Amici di Santa Federici per aver concesso il patrocinio all’iniziativa.