'Camminare è salute': presentato anche a Canneto il progetto Gruppi di Cammino dell'ATS

CANNETO SULL’OGLIO – E’ stato presentato anche a Canneto la scorsa settimana il progetto dell’ATS Valpadana “Camminare sulle strade della salute” che promuove i Gruppi di Cammino e il camminare come pratica che, non richiede particolare abilità né equipaggiamento, ma che fornisce innumerevoli benefici. Come il miglioramento della qualità della vita attraverso una sana e piacevole attività fisica che contribuisce alla regolarizzazione della pressione arteriosa e la prevenzione o attenuazione delle principali patologie cronico-degenerative. Alla serata di presentazione tenutasi in Sala Civica erano presenti il Commissario Straordinario al Comune di Canneto Francesco Palazzolo e le assistenti sanitarie per l’ATS Valpadana Sede di Mantova Mariaeleonora Maiorana e Maria Letizia Marchetti. A Canneto un gruppo di cammino esiste già da qualche anno e non mancano gruppetti più piccoli, c’è anche chi pratica nordic walking. Si può infatti camminare in ogni quartiere e paese, scegliendo un itinerario confortevole e appropriato, regolando lo sforzo e il tragitto sulla base delle proprie possibilità. I gruppi di cammino sono guidati da conduttori volontari e si ritrovano regolarmente in un luogo definito per camminare insieme. Non mancano anche i cannetesi che camminano da soli. La serata di è presentazione si è rivolta anche a loro. ATS Valpadana offre a chi aderirà al progetto,  la rilevazione di alcuni parametri, quali la pressione arteriosa, il BMI peso/altezza e indice di massa corporea e la circonferenza vita, allo scopo di valutare ed evidenziare l’efficacia del progetto di cammino. MLR